Scheda Attività nel Rhodense

Nelle schede de la Rete del F@RE diversamente potrai trovare dati anagrafici, contatti, indirizzi e descrizioni approfondite sulle caratteristiche dell’attività di tuo interesse.

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27/09/2013 (ultimo aggiornamento)

Yoga

Lo Yoga è una disciplina millenaria che mira alla conoscenza e alla ricerca dell'armonia fisica, psichica e spirituale. La sua pratica aiuta a risvegliare le energie impoverite dall'affaticamento quotidiano e concorre a migliorare la qualità della vita attraverso l'esperienza consapevole del respiro, del movimento e delle posizioni del corpo.

Anagrafica

Tipologia

intervento rilassante/energizzante

Soggetto di riferimento

Associazione Arti per la salute

Target utenza nel rhodense

Minori (3-13), Adolescenti (14-17), Giovani adulti (18-30), Adulti (31-64), Anziani (65-74), Grandi anziani (75+), Uomo, Donna, Coppia, Famiglia, Single

Area servizi nel rhodense

Salute

Modalità di accesso

Iscrizione ai corsi

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Indirizzi

Indirizzo

Via Matteotti, 20 - 20017 - Rho - Centro - (Milano)

Barriere architettoniche

SI

Trasporti pubblici

SI

Trasporti interni

No, nessun trasporto interno

Mezzi pubblici

Treno, bus

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Note agli indirizzi

All'interno del cortile citofonare "Arti per la Salute"

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Dettagli

Tipologia compito/strumento

Attività ad alto contenuto pratico e manuale

Durata

La lezione di Yoga dura un'ora e quindici minuti

Frequenza minima

Una volta alla settimana

Note agli orari

Le lezioni si svolgono dalle 18.00 alle 19.15 e dalle 19.30 alle 20.45

Costi iscrizione

Il contributo iniziale è compreso tra i 20 e i 30 euro

Costo di partecipazione

Il costo mensile è compreso tra i 30 e i 50 euro

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Contatti

Telefono

029515750; 335050788

Referenti

Fabio e Stefania

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Informazioni

Non tutti sanno che...

Il nostro benessere fisico e mentale dipende dall'energia vitale ed è quindi fondamentale che essa sia equilibrata. In questo modo possiamo ottenere una buona condizione fisica e uno stato mentale calmo, presente e rilassato

Parole chiave (TAG)

yoga, pranayama, yoga nidra, asana

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